Como Vencer na Vida: 10 Dicas Altamente Eficazes

Cerca de 20 anos atrás, eu vi um grafite pintado na lateral da minha lanchonete favorita que dizia:

“A vida não é medida por sua respiração, mas por seus momentos de tirar o fôlego”

Eu estava passando por um momento difícil, estar na universidade e trabalhando em dois empregos para pagar as contas, e me ocorreu que estava fazendo muito pouco que realmente não me tirava o fôlego.

Essa citação me inspirou a fazer grandes mudanças na minha vida, o que me levou a um caminho que estou incrivelmente feliz em seguir.

As pessoas me perguntam se sinto que estou “vencendo” na vida ou não. Suponho que algumas pessoas podem pensar assim, enquanto outras hesitariam nas escolhas que fiz e onde acabei.

Pessoalmente, sinto que a ideia de "vencer" na vida implica que estamos competindo com os outros, em vez de seguir nossas próprias jornadas individuais.

Dito isso, existem várias ações que as pessoas podem realizar para atingir vários níveis de sucesso e realização pessoal. Vamos dar uma olhada em algumas delas, certo?

1. Pare de se preocupar com o que os outros pensam de você

Muitas pessoas acabam em caminhos que não as satisfazem, simplesmente porque são pressionadas a fazê-lo por outras pessoas, ou sentem que "deveriam" fazer certas coisas porque são esperadas.

Dane-se isso.

Você não pode vencer na vida se não é a sua vida que você está vivendo.

Não fique preso nos pensamentos e expectativas das outras pessoas, mesmo que sejam seus pais ou parceiros.

Todo mundo tem seu próprio caminho a percorrer, e você não vai colocar um esforço sincero em um caminho que se sente forçado a seguir.

“Seja verdadeiro consigo mesmo” e você será muito mais feliz e bem-sucedido em seus empreendimentos.

2. Faça o que você ama

Isso segue a orientação anterior. Quantas pessoas você conhece que estão trabalhando duro em carreiras e empregos que não suportam para que, com sorte, um dia possam finalmente se aposentar e fazer as coisas de que gostam?

Isso soa gratificante para você?

A vida é curta, e muitas pessoas passam a maior parte do tempo suportando a existência, em vez de aproveitá-la.

Quando você faz carreira a partir de algo que você ama, você coloca um esforço sincero nisso porque é realmente importante para você. Eu chamaria isso de vitória, não é?

3. Cultive a autodisciplina

Não importa o que você faça, seja disciplinado e dedicado a isso.

Faça o que precisa ser feito para atingir seus objetivos e mantenha um alto padrão de comportamento para que isso aconteça.

Se a sua saúde é uma prioridade, crie uma agenda sólida de exercícios e um plano de dieta pessoal e siga-os.

Você quer melhorar sua educação? Reserve X quantidade de tempo por dia para trabalhar em um curso ou programa em que você se inscreveu. Quando estiver ocupado com seus estudos, aja como se nada mais existisse no mundo.

Pense em algumas pessoas que você admira e que você diria que venceram na vida. Considere suas histórias e jornadas. O que você vai descobrir é que elas trabalharam duro e permaneceram disciplinadas para alcançar o que fizeram.

4. Crie metas reais para alcançar o que deseja

Você provavelmente já ouviu falar ou leu sobre metas SMART antes, mas vamos fazer uma breve atualização aqui.

Este acrônimo significa:

• Específico
• Mensurável
• Atingível
• Realista
• Tangível

É ótimo ter objetivos a serem alcançados, mas se você realmente deseja alcançá-los, faça-os do jeito SMART.

Por exemplo, se sua meta é comprar uma casa, estabeleça um conjunto de etapas e metas que podem ajudá-lo a economizar o suficiente para seu pagamento inicial até a data X.

Se você gostaria de aprender uma nova habilidade, faça um cronograma para praticar X horas por semana, em projetos específicos.

Ao fazer isso, você tem uma maneira de medir seu progresso e documentar suas realizações.

Essas metas pequenas e realistas são inestimáveis ​​para mantê-lo motivado.

E como você vai saber quando vai venceu na vida se não sabe o que o vencer é para você - metas podem ajudá-lo com isso.

5. Aprenda a se adaptar

Existe um ditado que diz algo como:

“Se você quer fazer Deus rir, conte-lhe seus planos”.

Sabe-se que a vida muda em um piscar de olhos, e isso pode causar muito estresse, drama e até trauma nas pessoas.

Afinal, quando esperamos que as coisas se desenrolem de uma certa maneira e depois não acontecem, ou surge algo que joga nosso pequeno mundo no caos, podemos desmoronar um pouco.

A chave é permanecer flexível o suficiente para se adaptar a qualquer circunstância.

Esforce-se para atingir os objetivos, mas esteja pronto para mudar de direção conforme necessário - basicamente como tomar um caminho diferente para o seu destino final.

Não se apegue muito a resultados específicos, mas tente apreciar a jornada e o aprendizado que acontece enquanto você está chegando lá.

6. Saia da sua zona de conforto

Você já ouviu a frase: “uma zona de conforto é um lugar lindo, mas nada cresce lá”?

Pode parecer um pouco banal, mas na verdade é muito verdadeiro. As zonas de conforto são calmantes e aconchegantes, mas também podem nos permitir estagnar e ficar complacentes.

As pessoas precisam de novas situações para desafiá-las, porque é somente superando desafios que podemos realmente crescer.

Se você já cuidou de um jardim, sabe que as plantas precisam de um pouco de estresse para realmente crescerem. Muito estresse irá prejudicá-las ou até mesmo matá-las (como os humanos), mas apenas um pouco, apenas o suficiente, incentiva um crescimento mais forte e uma produção mais abundante.

Se você acha que tem uma oportunidade de crescer, aprender ou explorar algo novo, mas está com medo de tentar porque é diferente ou assustador, veja se você tem coragem de fazer isso mesmo assim.

Você sem dúvida aprenderá muito tentando, e pelo menos não passará o resto de sua vida se perguntando o que teria acontecido se tivesse se arriscado.

Pense na vida como uma rifa - você não pode ganhar se não comprar um número.

7. Nunca pare de aprender

Esteja você aprimorando suas habilidades ou mergulhando em um novo assunto que lhe interessa, você descobrirá que aprender coisas novas constantemente mantém sua mente afiada e seus sentidos ágeis.

As pessoas podem ser mestres absolutos em seu ofício, mas novas técnicas, materiais e ideias continuam evoluindo diariamente.

Quando paramos de aprender, ficamos estagnados. E pior do que isso, podemos ficar arrogantes e presos em nossos próprios caminhos.

Alguém pode ter ganho riqueza e elogios por fazer algo de uma maneira particular por décadas, mas e se pudesse fazer melhor, mais facilmente, mudando uma pequena técnica?

Como um bônus adicional, aprender coisas novas - especialmente novos idiomas! - ajuda a criar novos caminhos em seu cérebro ... que podem atrasar (ou até mesmo evitar) condições de deterioração mental como Alzheimer e demência.

8. Tente ver o que há de bom em tudo

Agora, isso não significa ser um otimista insuportável o tempo todo.

As coisas vão para o inferno de vez em quando, e negar sobre situações ruins não faz bem a ninguém.

É importante reconhecer quando você está lidando com uma situação “terrível”, em vez de tentar polir e insistir que está tudo bem, realmente, está tudo bem, hahahah - isso é positividade tóxica.

Quando surgirem situações desagradáveis, reconheça-as, trabalhe nelas o melhor que puder e tente ver o lado positivo, se houver.

Há um poema de um poeta japonês do século 17 chamado Mizuta Masahide que ilustra bem isso:

“Um incêndio destruiu o celeiro, agora posso ver a lua”

Sim, o fato de o celeiro ter queimado foi uma porcaria. Mas a vantagem é que a vista agora é absolutamente espetacular.

Reconheça que cada situação é uma oportunidade para conscientização e crescimento pessoal, e muitas vezes há algo pelo qual ser grato.

Se você quer vencer, às vezes você tem que buscar a vitória na sua situação atual.

9. Reduza o estresse externo tanto quanto possível

Isso pode soar como um acéfalo, mas muitas pessoas tornam suas vidas muito mais difíceis do que o necessário por não eliminar os estressores desnecessários.

Às vezes, o fator que contribui para o estresse pode ser uma pessoa que drena sua energia de forma consistente.

Fatores adicionais podem ser vizinhos irritantes, drenos desnecessários em suas finanças, as expectativas de outras pessoas sobre você e compromissos moderados que você realmente não está sentindo.

Tente eliminar tudo o que não for necessário e simplifique sua vida o máximo possível.

Afaste-se de vampiros emocionais. Saia da cidade se estiver sendo constantemente atacado por sirenes, sons e cheiros que o estressam e oprimem. Cancele suas assinaturas de entretenimento se não estiver aproveitando ao máximo.

Basicamente, elimine tudo o que não lhe traz alegria ou não o preenche.

Se vencer na vida significa trilhar um caminho que você considera gratificante, é muito mais fácil fazer isso quando você não está sobrecarregado por fardos desnecessários.

10. Viva de forma prática, mas não negue a si mesmo

Algumas pessoas acreditam que, para ter sucesso, precisam ser avarentos. Basicamente, economizando cada centavo, ou apenas gastando em coisas que são absolutamente necessárias.

Embora seja uma boa ideia ser prático em termos de escolhas de gastos, também é importante aproveitar a vida.

Investir em um castelo inflável do tamanho gigante para seu quintal pode não ser um investimento sábio, mas roupas que você adora, comida deliciosa e viagens que o inspiram podem trazer uma quantidade extraordinária de alegria ao seu mundo.

Tente não gastar dinheiro que você não tem, já que ninguém gosta de lutar com os juros exorbitantes da dívida do cartão de crédito. Separe um pouco de dinheiro de cada pagamento que você recebe e aplique esse dinheiro em coisas que fazem você sorrir.

Invista em você mesmo e nas coisas que o fazem feliz. Afinal, essa vida linda foi feita para ser aproveitada, certo?

Conclusão

Todo mundo vai ter sua própria ideia do que é "vencer" na vida.

Cada indivíduo tem suas próprias prioridades, objetivos de vida e conceitos do que significa sucesso.

Para uma pessoa, vencer significa viver com riqueza opulenta, com roupas e carros caros e outros enfeites.

Para outra pessoa, o sucesso pode significar uma vida tranquila e simples de autossuficiência pacífica em uma cabana na montanha.

Independentemente de qual seja o seu próprio conceito de vitória, sempre há oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal.

Não importa quais são as prioridades e desejos das outras pessoas. Tente não se comparar aos outros, mas determine o que felicidade e sucesso significam para você. Afinal, você não pode vencer na vida de outra pessoa; você só pode vencer na sua.

Esperançosamente, algumas dessas dicas podem ajudar!